A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras.
El estilo de apego desorganizado se considera una mezcl
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Su enfoque holístico considera el contexto specific de cada persona, ofreciendo interpretaciones que resuenan de manera significativa con las experiencias y desafíos únicos de sus consultantes.
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